85%高考生每天睡眠不足8小时

   北京考试报讯(记者 姜殿军) 高考在即，考生的睡眠成了大问题。本报与新

浪考试频道联合调查显示，85%左右的考生每天睡眠时间不足8小时。

　  本报与新浪考试频道针对“考前复习要不要开夜车”这一话题开展联合调

查，共有1188名考生和家长参加投票，其中家长占55.47%，高三应届考生占

22.92%。根据调查结果，85%左右的考生每天睡眠时间不足8小时，其中38.76%的

考生每天睡眠时间少于7个小时，32.23%的考生每天能睡到7个小时，13.15%的考

生每天睡7.5个小时。每天睡眠时间达到8个小时的考生只占总数的11.85%，超过

8个小时的仅占4.01%。

　　调查结果显示，37.62%的考生在23时左右入睡，32.55%的考生在24时左右入

睡，另外还有16.97%的考生在24时以后入睡，在22时入睡的考生只占10.85%，21

时入睡的考生只占2.01%。

　　从调查结果中还可以发现，54.62%的考生和家长认为“开夜车”这种复习方

式因人而宜，34.15%的人认为“不可取”，只有11.24%认为“可取”。

　　关于“开夜车”复习的好处，51.81%的调查对象认为“夜里安静，复习效率

高”，48.19%的人则认为他们选择“开夜车”是为了“增加复习时间”。关于

“开夜车”复习的害处，38.66%的考生和家长认为“第二天没精神”，32.69%的

人认为会“影响睡眠”，28.65%的人认为会导致“大脑疲劳，效率低下”。

　　根据调查，导致高考生选择“开夜车”复习最主要的原因是“担心时间不

够”，占46.11%；其次是看到“别人都学到很晚，自己不能落后”，占29.73%；

再次是习惯了“开夜车”，占22.42%。