抑郁症面面观

        世界卫生组织将忧郁症（Depression）、AIDS、癌症列为21世纪重大疾病及卫教预防的重点工作，而因为情绪障碍而引起诸多心理、生理现象的忧郁症，更是新世纪困扰世人的一种精神性疾病。 

　　与其它精神性疾病类似的是，忧郁症的起因非单一因素，涉及环境、人格成长过程、身体生物性的反应，以及急速变迁状态所引起的高压等。根据调查资料，全球平均每100人中，有3至5人罹患忧郁症；我国的统计资料约有30％的人口一生曾出现过精神方面的疾病，如焦虑、恐慌、行为失常。其中忧郁症就医人口一年约50万，人口数之高，说明忧郁症困扰国人健康的情形。 

　　依据美国精神医学公会的疾病诊断标准，针对忧郁症，共统计出九项诊断标地：一、持续出现悲伤、焦虑或是忧郁的情绪；二、失眠；三、对事情失去兴趣与快乐的感受；四、常有罪恶感与自卑感；五、失去活力；六、记忆力消退、注意力不集中；七、食欲改变（吃不下或是暴食）；八、动作状态改变（迟缓或是急促焦躁）；九、有自杀的意念或是行为。 

　　造成忧郁症之原因繁多,有时可能是躯体病症的表现或药物的反应,但大多数与生活压力及人际关系间的角色变化有关，而其造成的症状，不只表现在心理层面，如心情沮丧、没有精神、凡事没有兴趣、悲观、自责,甚至有自杀的意念或冲动；也同样影响到生理层面，如严重失眠、食欲丧失、体重急遽下降、疲劳、疼痛、便秘、丧失性生活之能力或情趣等等。究其因,实则心身原为一体,心理的变化、心情的波动,透过自主神经系统控制五腑六脏的机能；透过脑下垂体主宰各内分泌系统；也透过免疫系统影响全身的免疫功能,故而忧郁症的防治也应心身兼顾。 

　　忧郁症及其它情绪失调的问题其实极为常见,严重时不但影响个人的身心健康及工作能力至巨,且波及家人、亲友、社会。然一般人常因种种的误解而讳疾避医,旷时费日,导致情况进一步恶化及慢性化,延误痊愈的良机。这些对精神疾病的误解比较重要的包括： 
（1） 情绪失调是个人软弱的表现； 
（2） 治疗没有效果； 
（3） 治疗忧郁症的药会伤脑伤身；或服用成习容易上瘾； 
（4） 心理治疗犹如聊天,难有成效。