如何让你的孩子重获自信

和成人一样，孩子不高兴都有其一定的原因。父母当遇到孩子不高兴时，既不能简单地一哄了之，也不要横加训斥，而应了解孩子不高兴的原因，因势利导，有效地帮助他们重获自信。

　　原因1：冷落造成的不快

　　情景：一群小男孩在踢皮球，可就是不让蒙蒙参加。小蒙蒙只得郁闷地回到家里，任凭妈妈叫他干什么都不理不睬。

　　心理专家分析：当孩子没有被邀请参加集体活动时，会使他感到被冷落和孤立，从而产生难过甚至嫉恨的情绪。父母不妨先想想是什么原因造成孩子没被邀请，是偶尔被忽视还是孩子和别人打交道有困难？如果是前一种可能，要教会孩子学会理解别人，不要把自己作为事情的中心；如果是属于后一种情况，可以通过一些主动行为加以解决，如邀请其他小朋友来家聚会，帮助孩子学习与人交往。

　　提示：当孩子生气时可以用分散孩子注意力的方法，譬如全家一起做游戏，或是做孩子感兴趣的事，如听故事等，来冲淡孩子被其他孩子“丢下”的孤独感。

　　原因2：争吵引起的不欢

　　情景：源源是莉莉最好的朋友，可是在做游戏时，为谁做公主的事她们争吵了，结果不欢而散，莉莉回家后心里很不高兴。

　　心理专家分析：成人总认为孩子争吵没关系，一会儿就会没事的。其实不然，因为孩子接触的世界还不大，他们往往会把这样的事看得很严重。父母不妨在安慰孩子的同时，了解一下争吵的关键原因，如果是孩子做得不够好，就教孩子先检讨自己，反思自己的态度，并学会道歉。如果不是自己孩子方面的问题，也要让孩子通过这件事，逐步认识到与他人相处需双方的、动态的，需不断呵护，更需要珍惜。

　　提示：告诉孩子，相互喜欢的人之间发生争吵是难免的，不要老放在心里，就如爸爸妈妈也经常会为有些事而争吵，如果你能主动谅解对方，问题就会轻而易举地解决。

　　原因3：受挫而生的退却

　　情景：乐乐没有想到自己画的那幅向日葵的画竟得了全班最低的分数。想到妈妈知道后肯定会不高兴，乐乐不由得轻声嘀咕：“画画那么难，我不想学了！”

　　心理专家分析：在幼儿园得了坏分数，或是在小伙伴竞争中受挫，都会给孩子很大的打击。与其说难而不想学原因，不如说是因为没有面子才心生退却。这时父母仅仅安慰孩子摆脱不快是不够的，最好能在孩子平静后和他一起坐下来讨论，看看问题出在哪里，哪些关键的地方没有掌握，以帮助孩子重新建立信心。

　　提示：在孩子难过的时候，给孩子一个拥抱，一杯果汁，或是一个微笑……并不需要过多的言语，就足以让孩子的心情好起来。

　　原因4：压力导致的对立

　　情景：佳佳早上突然肚子疼，不愿上幼儿园，妈妈要带她上医院，却死活不愿意，就嚷嚷着不喜欢老师，不愿意去幼儿园，。

　　心理专家分析：早上突然有病，或是晚上不愿睡觉等等，这些可能都只是表面现象，真正的原因有可能是孩子对老师有意见。

　　不妨和孩子谈谈话，但一定要表现出妈妈是会给她支持的，而不是一味责怪她的。来自父母的合作会让孩子的压力缓解很多，心情也会好很多。但是必须告诉孩子，老师是爱她的，只是和父母的爱表现形式不一样而已。

　　提示：有机会和老师交流，客观地分析一下孩子的表现。成年人之间的交谈会比孩子的反映更客观，更有意义。

　　原因5：担忧引发的失落

　　情景：小狗狗突然不吃不喝，像是得了病。小雯雯一股劲地追着爸爸妈妈问有没有好办法帮助小狗狗，当妈妈给狗狗喂了药，雯雯还是表现得很伤心。

　　心理专家分析：如果家里养的宠物生病或是走失了，常会让孩子非常担忧和伤心，因为孩子已经把它们当作了家庭成员。这时仅靠简单地安慰是不够的。父母和孩子最好还是一起想办法，如带宠物上医院看病，或是发布寻找小动物的启事，这样会让孩子感到全家人都在采取行动。对平复孩子的心理是很重要的。

提示：即使是最不好的结果，宠物没有找到，或是医治没有效果。父母也应该对孩子说明实情，并告诉他，大家都为此而感到难过，并答应为他找一个新的“小伙伴”，这样孩子就会有所寄托。

    心理专家提醒家长：孩子的世界十分丰富，和成人不同的是经历的不同，可不同的经历却有一样情感，孩子们也会有失落、有挫折、有担忧、有挫折……平时和家长的沟通中经常能听到成人们说：“孩子小，什么事都不懂”，仔细想想，也许孩子的想法是很单纯，可成人们却忽视了孩子情感的丰富性。所以值得注意的是家长们要懂得孩子情感的变化，关心孩子的内心情感，这样更有益于孩子快乐，自信，健康的成长。也许这对家长来说是一次新的挑战，没有关系，如有需要可以和心理专家来共同探讨如何与孩子“共同长大”。