发布时间：2011年3月23日 9时29分

 

 

 

 

 

 

 

     在个人的成长中，我们常常有这样那样的困惑，有时候还会结在某个障碍上没有办法继续前进。这时候我们会想尽各种方法去解惑，找寻各式各样的外在助缘去借力。有的助缘帮助我们很多，有的收效不明显。我们还是经常会在原地打转。 

人，最可靠最根本的成长方法，还是靠自己。掌握根本有效的自力救济、自我成长的方法，以自己的直接体验为指引，是最终的道途。自我觉察与拙火回春工作坊就是完全在个人范围内，自己靠自己，做觉知的训练，发展出隐微的自我觉察力，建构自我觉察的基础。而拙火的启动将会善护佑这份自我觉知力，让觉知力可以向更深入、更隐微、更精细的面向发展。回春瑜伽、重生呼吸法、六字诀呼吸法、全观禅修法、拍痧等方法则从身体上面着手，帮我们较为迅速的处理身心已有的问题，将身心打开。胡老师会根据学员的具体状况引领、看护。 

工作坊是个开端，播下觉知与转化的种子；工作坊之后，有不定期但持续的共修活动，产生持续的能量，让觉知的种子成长。我们将可以完全信赖、依靠自己，不必再仰赖向外求索。这时面对灵性成长、亲密关系、病障问题、亲子教育、事业发展等人生方面时，自然可以感受到内在支持的能量。

在短时间内平衡脉轮能量，改善内分泌系统，让退化的生理机能重新恢复活力。

用呼吸法进行深层治疗，瞬间打通郁结的经络和脉轮，释放早期负面情绪。

清理体内的浊气和病气，帮助身心入静放松。

快速排除深层尿酸晶、胆固醇、湿毒等废物。

帮助练习者发展出深刻而细微的觉察力，证入“当下”的清明、安祥与自在。

开启“拙火”，达成身心的转化，从而发展出超级敏锐的感知力和精良的身体警报系统。

学习洞察到每个念头底端的情绪本质，产生真正的自知之明。

 

 

     参加工作坊之前，我已经看到我对男友的依赖和怕失去的恐惧让我非常不自由。我已经想着要找到自己的路，从一颗依附于人的滕蔓逐渐成长为一颗独立可以滋养别人的大树。工作坊中胡老师对我所说的话更加坚定了自己的决定。感恩胡老师，还有胡老师的工作坊。                            --学员HUANG LAN 

     感恩胡老师，还有胡老师的工作坊，她帮我揭露了我深层的问题。我超度的精神洁癖导致我在生活中面对世俗事件的时候，人格出现了分裂，总是活在冲突当中，并脱离当下。这次的工作坊让我明白我渴望的和我需要的是不一样的，我最讨厌的东西却恰恰是我要去修行和面对的。感谢这样一种分享的机会。             --学员LI JIE

三、工作坊费用：5980元/人（含导师费、场地费、工作坊期间餐费、所需拍痧棒、禅修凳，不含往返机票和住宿费）；

 

 

五、导师介绍：胡因梦导师在20多年不间断的实修中，赤手直探真相，用直接体验的模式，实证身心灵的整合之路。屡有机缘亲近高僧大师，更20多年持续翻译西方身心灵经典著作几十数，但胡因梦老师始终唯真理是从，不依赖任何教派、大师，不仰仗任何形式、捷径。一切直接在自己的身心灵上着手。发展出洞彻的觉知力，经历身体从粗钝向精微变化的过程。自觉而觉他，胡因梦老师在台湾带领多年的读书会，近年在内地组织多次工作坊、讲座，为有勇气和决心通过实修追寻实相的人引路、护航。