易炼红：希望各级干部注重身心健康 保持阳光心态

             湖南省委常委、省委秘书长易炼红希望，各级领导干部注重身心健康，始终保持阳光的心态、健康的心理

                                    北京大学精神卫生研究所唐登华教授作心理健康报告——情绪管理

      11月14日上午，湖南省直干部健康教育报告会在长沙召开。湖南省委常委、省委秘书长易炼红主持报告会，并希望各级领导干部注重身心健康，始终保持阳光的心态、健康的心理。北京大学精神卫生研究所唐登华教授作心理健康报告。
　　
　　为进一步帮助各级干部增强心理健康意识，普及心理健康知识，提升科学管理心理情绪的能力。湖南省保健委员会主办此次报告会，以期促进干部们身心健康全面发展，提高心理素质和健康水平。
　　
　　健康教育报告阐述了心理卫生的重要性，以及心理健康与生理健康的关系，强调指出“情绪管理是心理健康的基础”，并介绍了情绪的特点和管理情绪的方式。
　　
　　易炼红说，历届省委、省政府都十分重视健康及健康教育工作。健康既包括生理健康，也包括心理健康。现代医学实践也充分证明，人的心理状态是影响健康的关键因素。因此，在注重生理健康的同时，更应该重视心理健康，保持身心和谐舒畅。
　　
　　易炼红指出，当前，社会生活节奏不断加快，各级领导干部承担的工作任务日益繁重，工作压力越来越大，健康问题越来越突出。他希望，各级领导干部树立科学的健康理念，既注重身体健康，加强自我保健，加强体育锻炼，不断增强体质，又注重心理健康，将心理健康知识学以致用，学会管理情绪，使自己能泰然应对各种工作难题和生活变化，始终保持阳光的心态、健康的心理。

      长沙晨光心理咨询中心，咨询电话：0731-82199759