装病厌学、学习焦虑… 新生心理问题

新学期伊始，不少刚入学或升学的孩子都存在或多或少的心理问题。9月18日下午，台江区关工委、教育局与鲲鹏青少年志愿者服务中心在福州三十六中开展了一场主题为“打开心事之锁，点亮心灵之灯”的心理测评、辅导与团训活动。组织者表示，此举是为了了解学生特别是新入学学生的心理健康状况、提高学生的心理健康水平，引导学校、家长及社会关注新生的心理问题。 　　小学中学大学新生心理问题各不同 　　对于那些刚上幼儿园、小学、初中、高中以及大学的孩子来说，他们不仅要学习新知识，更重要是要面临心理上的一系列变化和挑战。心理学家研究发现，儿童从出生到成熟(0岁~18岁)要经历6个关键转折时期：新生儿(0~1个月)；1岁左右；3岁左右；6岁左右；女孩的十一二岁和男孩的十三四岁；十七八岁。如果孩子在这些关键时期的心理问题没有得到充分重视和解决，在未来的成长道路上就会有很多困难。 　　福建省心理健康委员会专家谢维兴告诉记者，对于刚上幼儿园的孩子来说，最重要的是培养适应能力。 　　对于刚上小学一年级的学生，家长首先应该帮助孩子培养好的学习习惯和学习能力。不少一年级孩子会出现装病不去上学、整天闷闷不乐、不敢举手回答问题、上课犯困等毛病，其实这些都是心理不适的表现。 　　对于上初一的孩子来说，他们则步入青春早期，心理发展水平还比较幼稚，小学实行的是“保姆式”管理制度，平时家长接送，在学校老师每个细节都能关心到，所以小学生，特别是低年级的孩子，很容易对老师产生依赖。到了初中，就要渐渐向“自主式”靠近。 　　专家表示，管理模式的改变，容易产生两个现象：一是紧张和放松的冲突。小学高年级后，家长和学校对学生要求特别紧，而到了初一，他们就会觉得很轻松，两三个月还不能进入学习状态的学生挺多；二是进了初中后，因为学习环境的变化，他们一开始会感到很新鲜，随着老师和家长渐渐放手，部分孩子就开始怀念以前方方面面被人照顾的日子了。“中学时期的孩子往往觉得家长和老师不理解他们，所以他们会违背大人的意愿。家长应该常常和孩子进行心理交流，了解其所需所求，但也不能怕孩子逆反而一味迁就。”谢维兴说。 　　大学新生的心理问题也不容小觑。师大协和学院团委工作人员就向记者透露，根据学院每年在新生中所做的心理测评的相关数据，不适应新的学习生活环境、人际关系失调导致社交心理障碍、理想、目标落空造成内心困惑以及因为性教育缺失所导致的男女关系障碍等都是新生常见的心理问题。 　　此外，有调查显示，贫困生和单亲家庭学生也是大学生心理健康问题高发群体。许多贫困生和单亲家庭学生是从“心困生”发展成为“学困生”，最终成为“多困生”。如今福州几所高校在准备迎新工作时都提出，要关注贫困生和单亲家庭学生，防止他们因为生活上的问题成为“心困生”。 　　小学一年级新生：装病拒上学 　　黄先生：我儿子刚从幼儿园升入小学，对学校充满向往的他开始几天对上学没有产生任何排斥。但几天后，儿子突然对我说自己不舒服，不想上学。我对他多次劝导，儿子才不情愿地去了学校；第二天去学校时他又说自己很冷，结果仍然被我哄进了学校；第三天儿子又说自己有病了…… 　　专家建议：这种情况在刚入学的孩子身上较为普遍，教师应积极创造条件，尽量满足刚入学孩子的心理需要，使他们体会到学校生活的温暖和乐趣，防止自卑、恐惧、退缩、郁闷等不良情绪的产生。家长应多和孩子沟通，鼓励孩子多参加丰富多彩、健康有益的集体活动，让孩子体会集体生活的乐趣，产生集体荣誉感，密切个人与集体的联系。 　　此外，家长还应着重培养孩子“自己的事情自己做”“放学后做完作业再玩”“独立思考完成作业”“作业做错及时订正”等习惯。开学前几天，家长最好认真地与孩子进行一次交谈，交谈过程中，应该以平等的态度告诉孩子一些有关学校的情况和好的学习习惯，切忌以家长的身份强行灌输。家长现在多付出，相信将来会省不少劲。 　　一些典型症状听听专家怎么说 　　针对不同阶段新生的一些典型心理问题，记者请教了鲲鹏青少年志愿服务中心的专家们，听听他们是怎么说的。 　　小学一年级新生：孩子不敢举手回答问题 　　王女士：我的孩子上课不敢举手回答老师的问题，别人踊跃回答问题时，他即便知道答案也不说。下课他也不敢主动参与同学的游戏，表现得非常胆怯、不自信，怎么办？ 　　专家建议：这样的孩子从小就害羞、退缩，在家中很顺从。从心理学角度来说，孩子胆怯、不自信，是由于家长对孩子过度保护造成的，使得孩子与其他人特别是成年人建立关系的努力受阻，以后慢慢形成了畏缩、胆怯的交际心理。 　　建议家长通过行为强化，鼓励孩子多和陌生人交往，即便孩子是微小的进步，也要明确提出表扬。在生活中，要经常给孩子提些简单易懂的问题，激发孩子去思考，在孩子答对问题时，要多表扬孩子，甚至可以奖励孩子一个小玩具，增强孩子回答问题的积极性。同时家长也要鼓励孩子提问题，对于孩子提的一些看似幼稚可笑的问题，家长也不能因此嘲笑孩子，要表示出强烈的兴趣，引导孩子解决问题，这是保护孩子思考、求知欲的关键。 　　初一新生：学习焦虑 　　存在问题：从小学升上初中，让我们遇到了“五多一少”。五多即书多、课多、教师多、作业多、活动多，一少即老师盯得少。在初一，除了小学时已经接触过的语文、数学、英语、思想品德、音乐、美术、体育、信息技术等学科之外，还增加了历史、地理、生物、心理健康等学科，初二、初三还增加物理与化学。 　　老师一人教一门课。这节课刚上完，下一节又换了老师，换了内容，几乎每门课都会布置作业。不同的老师有不同的教学风格、不同的性格和要求，加上中学有升学的压力，考试多，中学考试成绩不像小学那样都是优，考六七十分是常事。在一些名校，竞争激烈，家长对子女的期望值较高，所有这些造成他们学习上的焦虑，一有考试就担心、失眠，造成成绩不理想，造成恶性循环，以至在学校找不到乐趣，不能适应中学生活。 　　专家建议：初一新生入学焦虑，需要同学们自己去适应和接受。因为中学主要培养学习自主性、自学能力以及自我约束、自我管理的能力。同学们最好给自己定一个目标并努力去实现，在定目标前最好先思考三个问题：第一，你为什么学习？第二，为谁而学？第三，学知识有什么用处？用心理学的术语说就是要进行生涯规划。 　　《爱丽丝梦游仙境》中有这样一个片断，爱丽丝在梦游中遇到一只猫，就问猫：“我这是在哪里？”猫答：“你要去哪儿？”爱丽丝说：“我就是不知道要去哪儿。”猫回答：“如果你不知道要去哪儿，那你在哪儿一点也不重要。”可见，如果你不知道你的航向，那么什么风都不是顺风。 　　目标确定以后，怎么才能实现目标呢？许多人做事之所以半途而废，并不是因为困难大，而是成功距离较远，正是这种心理上的因素导致了失败，把大目标分解成若干个小目标，再逐一跨越，你就会轻松很多。